Как правильно выбрать одежду для катания на лыжах

Любители горнолыжного спорта хорошо знакомы с быстро меняющимися погодными условиями, присущими склонам, и осведомлены, как важна правильно подобранная одежда для катания на лыжах. От способности белья, штанов, куртки и других атрибутов обеспечивать тепло и одновременно препятствовать образованию влаги напрямую зависят комфорт и здоровье спортсмена.

Выбирая, в какой одежде кататься на лыжах, часто новички руководствуются советами профессиональных спортсменов. Правильным вариантом экипировки считается сочетание нескольких видов изделий по принципу многослойности. Слои позволяют быстро снять лишний аксессуар или надеть дополнительный. Это гарантирует сохранение тела сухим при смене погоды.

Правило многослойности. Что входит в комплектацию лыжника

Надлежащая одежда лыжника исключает традиционные вязаные свитера, штаны с начесом и тяжелые дубленки. Сохранить тепло и обеспечить сухость тела призван тщательный подход к выбору экипировки по комплексному принципу. Он подразумевает правило трех слоев — подбор одежды, соответствующей предстоящим задачам и обладающих требуемыми свойствами.

Три слоя, в зависимости от выполняемых функций:

• Впитывающий.
• Сохраняющий тепло.
• Защитный.

В функции первого слоя входит сохранение тела лыжника сухим даже при высокой активности. Одежда впитывает выделяемый пот, тем самым отводя его от кожи. Хлопковые футболки с подобной задачей не справляются, так как натуральный хлопок удерживает влагу внутри ткани. И потяжелевшая намокшая майка не только серьезно усложнит движения лыжника, но и заставит его мерзнуть.

Рекомендуемым вариантом выступает термобелье. Оно изготавливается из синтетического материала и отличается достаточной плотностью наравне с малой толщиной ткани. Тонкий и эластичный, плотно прилегающий к телу слой одежды не стесняет движения и постоянно отводит влагу от поверхности кожи. Бесшовные изделия исключают вероятность натирания кожи. При выборе модели следует учитывать ее размерность. Белье не должно образовывать складок.

Свойства второго слоя должны обеспечивать сохранение тепла и дальнейшее отведение влаги. Выделяются следующие виды одежды:

• Флис. Толстовки и пуловеры из данного материала предполагают наличие в основе меховых ворсинок, отличающихся быстрым высыханием, способностью пропускать воздух и препятствовать намоканию;
• Одежда для лыжника с пуховым наполнителем. В составе должно быть минимум 70% гусиного пуха, а стеганые модели исключат вероятность смещения наполнителя;
• Мериносовые изделия — кофты, в структуре которых присутствует шерсть мериноса. Удобные и легкие, позволяют коже дышать и удерживают тепло.

К третьему слою относится горнолыжная утепленная куртка или лыжный костюм, состоящий из куртки и брюк. Этот слой призван обеспечивать единовременное выполнение двух задач — защищать в непогоду и выпускать пар, образованный предыдущими слоями экипировки. Поэтому ткань, из которой изготовлена эта одежда для горнолыжного спорта, должна обладать свойствами паропроницаемости и водонепроницаемости.

Обе характеристики присутствуют на этикетке. При изучении информации на бирке спортсмен учитывает предполагаемые погодные условия в местах катания на лыжах. Индекс водонепроницаемости в 5000 гарантирует комфорт при сильном снегопаде, а выбор горнолыжной куртки с показателем в 10000 соответствует потребностям любителей экстрима. Коэффициент паропроницаемости зависит от индивидуальных особенностей потоотделения — здесь каждый ориентируется на собственные требования.

Важна и цветовая гамма экипировки. Лыжный защитный костюм должен выделяться на фоне горных склонов и снега, предупреждая тем самым других о приближении лыжника. Профессиональные спортсмены, увлекающиеся стремительным спуском, выбирают яркие цветовые оттенки, позволяющие заметить их издалека. Запретными в спорте считаются бежевые и белые костюмы.

Рекомендации по выбору горнолыжной куртки и брюк

Верхняя одежда для комфортного катания на горных лыжах должна соответствовать определенным требованиям. Поэтому при покупке куртки и брюк необходимы знания характеристик тканей и критериев, предъявляемых к экипировке профессиональными спортсменами.

Советы при выборе горнолыжной куртки:

• Учесть наличие мембранной ткани. Мембранная ткань не позволит осадкам проникнуть под куртку и обеспечит эффективное отведение тепловых излишков.
• Проверить присутствие на поясе снегозащитной юбки. Во время катания на лыжах снег забивается под куртку, юбка исключает данное явление.
• Изучить швы. Стежки должны быть тщательно проклеенные.
• Отыскать вентиляцию в зоне подмышечных впадин. Одежда для профессионального горнолыжного спорта должна содержать данный элемент в обязательном порядке.
• Проверить регулировку капюшона и нижней части куртки. Наличие специальных затяжек убережет от задувания ветра и снега.
• Отдать предпочтение модели куртки с двойными манжетами. Внутренняя облегающая ткань не позволит снегу проникнуть в рукава, а регулируемая верхняя часть обеспечит удобство в ношении благодаря липучке.
• Посчитать наружные и внутренние карманы. Они понадобятся для хранения телефона, паспорта и водительских прав, запасных перчаток и других вещей.

Выбирая штаны, необходимо убедиться в наличии обязательных элементов — мембранной ткани, снегозащитных гетр и усиления отдельных частей дополнительными нашивками. Оснащение брюк подтяжками или бретелями повысит их эргономичность, а крючки снизу позволят прикрепить брючины к ботинкам.

Дополнительные аксессуары для лыжного спорта

Кроме вещей, считающихся основными, одежда для горных лыж подразумевает и наличие других не менее значимых и нужных аксессуаров. К ним относятся следующие атрибуты:

• шлем;
• маска;
• носки;
• перчатки.

Для новичков в лыжном спорте в качестве головного убора подойдут зимние шапки. Однако подкладка должна быть выполнена из поликолона либо полипропилена. Свойства этих материалов позволят сохранить тепло и отвести от кожи головы пот. Профессиональные спортсмены выбирают надежные горнолыжные шлемы с проверенными защитными характеристиками. Подобный атрибут обязателен и для детей, безопасности которых уделяется особое внимание. Дополнительным аксессуаром может стать балаклава, поверх которой надевают шлем.

Скоростные спуски сопровождаются риском попадания в глаза снега, капель дождя или малозаметных травматичных предметов. Защитить лицо от ветра и повреждений поможет горнолыжная маска. Из ассортимента разновидностей, представленных в продаже, профессиональные лыжники рекомендуют выбирать модели с двойной линзой.

Утеплить стопы и голени призвана такая одежда для катания на горных лыжах, как носки. Можно надеть две пары: нижние должны обладать свойствами отведения влаги, а верхние обеспечивать плотное прилегание к ноге. Подойдет сочетание изделий из плотной синтетики, аналогичной по составу термобелью, и шерсти, обладающей способностью пропускания воздуха. Удачной станет покупка специальных носков, предназначенных для горнолыжных занятий. Длина изделий должна быть достаточной для защиты голени.

Незаменимы в данном виде спорта и перчатки. Они должны соответствовать нескольким требованиям. Перчатки для лыжников изготавливаются из флиса или полиэстера. Удачным станет сочетание обоих материалов — флисовый низ обеспечит тепло рук без потливости, а наружная поверхность из полиэстера защитит от намокания. Крепко удерживать палки в руках помогут изделия с прорезиненной ладонью. Во избежание обморожения и травмирования пальцев стоит выбирать толстые утепленные модели.

Значение экипировки в горнолыжном спорте

Разобраться, в какой одежде кататься на лыжах, новичку в данном виде спорта сложно. Для этого следует обладать подробными знаниями, касающимися специфических свойств и функций каждого аксессуара. Однако игнорирование правил подбора экипировки не позволит насладиться спортивным отдыхом, так как ворох маек, кофт, толстых штанов и полушубков покажут свою бесполезность уже с первых минут катания. И вместо бодрости и приподнятого настроения вспотевший лыжник будет чувствовать разочарование, усталость и разбитость.

Ориентация по ценовому фактору также не может быть определяющей. Немало брендов, обладающих репутацией производителей качественного товара, отличаются доступной стоимостью продукции. При этом модели удовлетворяют потребности спортсменов и соответствуют профессиональным стандартам экипировки.

Поэтому покупка соответствующей амуниции для поклонников лыжни — занятие, требующее пристального внимания к каждой детали. Изучение состава термобелья, выбор брюк и горнолыжной куртки, примерка маски и придирчивое рассматривание носков не являются показателями привередливости покупателя. Это демонстрирует грамотный подход человека к любимому делу. Ибо одежда для покорителя горных вершин служит мощным оружием в борьбе с непогодой, выступает залогом комфортного активного отдыха и гарантирует яркие эмоции.